نکات فنی کوهنوردی

نکات فنی کوهنوردی 

 

 

  

ـ تا جایی که می توانید بیشتر مطالعه کنید. آموختن همیشه خوب است!

ـ قدرت ذهنی تان را بسنجید و آن را ارتقا دهید.

ـ آمادگی جسمانی را فراموش نکنید. ذهنتان به تنهایی شما را به هیچ قله ای نمی رساند.

ـ ابزار و لوازم مناسب تهیه کنید.

ـاخلاق کوهنوردی را بیاموزید.

ـ تمرین کنید و بیاموزید. از ساده ترین کارها شروع کنید.

ـ اولین صعودتان را انجام دهید.

ـ توانایی هایتان را ارتقا بخشیده، صعودهای جدی تری انجام دهید.

ـ تیم خوب و راهنمای مناسبی انتخاب کنید.

ـقبل از سفر با دقت همه چیز را آماده کنید.

ـ از قبل برای تمامی صعود برنامه داشته باشید.

ـ صعود را هوشمندانه آغاز کرده و عاقلانه ادامه دهید.

ـ برای فرود و بازگشت وقت کافی در نظر بگیرید

تهیه کننده :ناجی ثاجبی